突袭训练室

《突袭训练室》是《乘风破浪》第三季的会员定制节目，阿Kenn、文韬、石凯将组成突袭团，前往训练室突袭正在训练的嘉宾们，嘉宾们通过各种挑战解锁休闲福利、缓解压力，展现别样魅力！

• 第20250303期

  医师好辣

  胡瓜 沈玉琳 刘雨柔 杨千霈 王俐人 何妤玟 殷琦 林睿君 王尹平

• 第20250304期

  第三调解室

  刘佳 李长义

• 第20250303期

  小明星大跟班

  吴宗宪 吴姗儒

• 第1期

  跑住玩粤语

  未知

• 第1期

  江湖见粤语

  黎耀祥 麦长青

• 第35期

  直播灵接触第二季粤语

  梁思浩 黄紫恩 黄耀英 彭翔翎 陈雅伦 罗泳娴

• 第20250303期

  小姐不熙娣

  徐熙娣 柳翰雅

• 第20250304期

  斗笑社第三季

  郭德纲 于谦 岳云鹏 栾云平 孟鹤堂 周九良 朱云峰 张鹤伦 王九龙

• 第20250304期

  友间合租屋

  未知

• 第20250304期

  有你的恋歌

  彭乙航 陈庆华 于洋 (创造营2021) 张楚涵 (2001-07-04) 张行健

• 第20250303期

  医学大联盟

  白家绮

• 第106期

  美食新闻报道粤语

  黄婉曼 蔡雪莹 倪嘉雯 黄嘉雯 廖慧仪 伍倩彤 陈嘉倩 胡敏芝 吴兆